Dnes se cervikální osteochondróza výrazně omladila. Za důvod se považuje zvýšení životních podmínek, výrazné snížení mobility při práci a odpočinku a šílenství po rychlém občerstvení. Vedou k metabolické nerovnováze a zvyšují traumatizaci meziobratlových krčních plotének i při menší fyzické námaze nebo otřesech.
Proto není divu, že na internetu je mnoho žádostí - osteochondróza krční páteře: příznaky a léčba. Uvádíme stručný přehled těchto otázek, protože jsou vždy individuální a vertebrolog nebo neurolog na ně může odpovědět pouze během schůzky.
Vlastnosti onemocnění
Při osteochondróze krku jsou disky intervertebrálního prostoru zničeny. Normálně plní funkci tlumení nárazů a ochrannou funkci.
Tím, že jsou mezi obratli, brání tomu, aby se těla obratlů vzájemně dotýkala. Při chůzi a aktivnějších pohybech se mohou stlačit, což dává páteři pružnost. Navíc díky disko-vazivovému aparátu jsou vytvořeny průchody pro nervy vystupující z míchy.
Když jsou ploténky a vazy zničeny, začnou se obratle o sebe třít. Tření způsobuje bolest a další nepohodlí v krku. Jak se obratle přibližují k sobě, dochází k sevření nervů a další příznaky se objevují v těch částech těla, za které jsou zodpovědné postižené neurony. Objevují se neurologické příznaky.
Osteochondróza může postihnout kteroukoli část páteře a příznaky se budou lišit. Ke zničení disku může dojít v několika oblastech najednou.
Větší zátěž dopadá na bederní páteř, což znamená, že zde nejčastěji podléhají změnám ploténky a vazy. Ale nejvíce utrpení u lidí způsobuje osteochondróza cervikální oblasti. Koneckonců, hlavní cévy pro prokrvení mozku probíhají krkem a existuje mnoho nervů a nervových zakončení.
Statistiky ukazují, že nejčastěji je postižena krční oblast. Ze všech částí páteře je nejpohyblivější. Na videu na internetu můžete vidět, jak se nemoc vyvíjí a jaké jsou její komplikace.
Příznaky cervikální osteochondrózy u žen se zásadně neliší od příznaků, které se vyskytují u mužů. Je tu jeden rozdíl: nejčastějším příznakem onemocnění u žen je bolest hlavy.
Příčiny
Mezi klasické příčiny vývoje cervikální osteochondrózy patří:
- nízká pohyblivost, nedostatek přiměřené fyzické aktivity;
- narušení metabolických procesů;
- usazeniny soli, zejména v cervikální oblasti;
- nevyvážená strava;
- nesprávná poloha těla při práci u počítače, řízení auta nebo při jiných statických činnostech.
Máte-li predispozici k deformačním onemocněním kloubů nebo usazeninám solí, zvyšuje se riziko vzniku onemocnění z nezdravého životního stylu.
Klasifikace klinických projevů
Osteochondróza krční páteře, příznaky a léčba patologie jsou úzce propojeny, ale komplexní terapie je předepsána pouze po instrumentálním objasnění diagnózy. V současné době existuje následující klasifikace projevů.
Radikulární syndromy nebo cervikální radikulitida
Radikulární syndromy jsou lékařským termínem pro skupinu příznaků, které se vyskytují v důsledku sevření nervových kořenů, které se nacházejí mezi obratli krku. Zpočátku se taková komprese projevuje ve formě parestézie - necitlivosti, pocitu brnění a pocitu „husí kůže" přes kůži.
Ignorování a neléčení takových projevů vede k další progresi onemocnění. Objevuje se akutní (rychlá nebo opožděná) bolest, která přechází v syndrom chronické bolesti.
Projevy charakteristické pro cervikální radikulitidu závisí na lokalizaci degenerativních procesů, tzn. mezi kterými obratli byly sevřeny nervové kořeny:
Iritačně-reflexní syndrom
Bolest u iritativně-reflexního syndromu při sevření kořenů dolních krčních obratlů se objevuje mezi lopatkami.
Tento syndrom je charakterizován difuzní, palčivou bolestí v krku, zadní části hlavy nebo horní části zad. Objevují se po spánku nebo při zahájení pohybu po dlouhém statickém držení pozice. Je možné, že bolest bude bolestivě vyzařovat do srdce nebo ramenního kloubu.
Syndrom vertebrální tepny
Osteochondróza krční a hrudní páteře, příznaky (a jejich léčba) se mohou projevit jako příznaky kombinované do syndromu vertebrální tepny:
- bolesti hlavy – bodové, pulzující nebo pálivé, šířící se difúzně;
- lokalizační místa - nad obočím, ve spáncích, temeni hlavy, na zadní straně hlavy;
- bolest je konstantní, ale někdy se vyskytuje ve formě útoků;
- závažnost bolesti se zvyšuje po prvních pohybech ze statických pozic;
- u oslabených lidí se může vyvinout nevolnost, může být narušena koordinace pohybů, mohou se objevit závratě a mdloby;
- Možné snížení sluchové a zrakové ostrosti, „králíčci" v očích, tinitus, chrápání.
Na poznámku! Poměrně často jsou jedinými příznaky krční osteochondrózy faryngální příznaky. Patří mezi ně: bolestivost, suchost a/nebo potíže s polykáním. Náklady na ignorování takových příznaků však mohou být obrovské. Tyto příznaky jsou vlastní některým zánětlivým onemocněním, které se mohou vyvinout v rakovinu.
Srdeční syndrom
Předběžná diagnóza osteochondrózy krční páteře je často komplikována přítomností srdečního syndromu u pacienta.
Vyznačuje se:
- zvýšená srdeční frekvence;
- záchvaty nebo dlouhotrvající bolesti v oblasti srdce, které jsou často mylně považovány za anginu pectoris;
- Bolest na hrudi se zhoršuje po náhlých pohybech nebo těžkém zvedání.
To je důvod, proč, pokud je detekována angina pectoris, zkušený lékař pošle pacienta na rentgenový snímek krčních a hrudních obratlů, protože s paralelní diagnózou cervikální osteochondrózy budou symptomy a léčba doma specifické.
Například vertebrolog je povinen pacienta upozornit, že pokud „bolest srdce" nezmírní nitroglycerin nebo jiný lék na rozšiřování koronárních tepen, neměl by být užíván několikrát za sebou v krátkém časovém období. Postačí pít ibuprofen nebo nurofen forte.
Pro vaši informaci! Existuje další způsob, jak odlišit skutečný záchvat anginy pectoris od bolestivého koronárního syndromu. S tím druhým je pacient schopen rychlé chůze.
Drobné příznaky
Nevolnost
Pocity nevolnosti a říhání jsou důsledkem problémů s krevním oběhem v mozku. Pacienti často spojují tento příznak s chybami ve výživě, začnou omezovat množství jídla, které jedí, a provádějí změny ve své stravě.
Nevolnost a říhání samy o sobě mohou snížit chuť k jídlu. Všechny tyto jevy vedou k tomu, že člověk začne hubnout a rovnováha živin v těle je narušena.
Záchvat nevolnosti může skončit zvracením, ke kterému dochází i při neopatrném otočení hlavy, ohnutí těla nebo silné fyzické aktivitě. V tomto případě špatná cirkulace vede k nedostatečné výživě vnitřního ucha a centra rovnováhy.
Pocit dušení
Pocit nedostatku vzduchu nastává, když je brániční nerv sevřen v cervikální oblasti páteře. Tento důležitý nerv je prvkem cervikálního plexu a reguluje, jak hluboký je dech a jak často jsou prováděny dýchací pohyby.
Pacienti si ze všech sil stěžují na potíže s dýcháním. Mělké dýchání vede ke snížení koncentrace kyslíku v krvi, dochází k dušnosti, v obtížných případech k dušení.
V noci může dojít k zástavě dechu, často k záchvatu chrápání. Noční problémy jsou vyvolány, pokud člověk leží v nepohodlné poloze a hlava a krk nejsou v anatomicky správné poloze.
Pokud jsou tyto problémy doprovázeny nevyhovující hygienou místnosti, kde člověk spí, kdy je místnost špatně větraná, prašná a v noci neproudí čistý vzduch, dochází u pacienta k hypoxii. Nedostatek kyslíku se vyskytuje ve všech tkáních těla, probuzení se pacient nebude cítit odpočatý
Pocit tinnitu
Tinnitus vzniká v důsledku problémů s prokrvením vestibulárního aparátu. Cévy k němu procházejí krčními obratli páteře.
Poruchy v částech vnitřního ucha způsobují pocity různých zvuků:
- syčivý hluk na pozadí;
- zvonění, pištění.
Komplex takových potíží se obvykle nazývá kochleární nebo kochleární syndrom.
Důležité: pokud pacient tyto příznaky nekonzultuje s lékařem, pak v průběhu času dochází ke snížení ostrosti sluchu.
Pacienti si často myslí, že takové poruchy jsou spojeny se samotným sluchovým analyzátorem. Dokonce i lékař může být obtížné pochopit situaci, zvláště pokud neexistují žádné jasné známky osteochondrózy.
Když jsou však problémy s obratli, existují specifické sluchové příznaky. Osteochondróza krčního obratle může být odlišena charakteristikami jejího výskytu, takže zvuky vznikají, když člověk zůstává po dlouhou dobu v jedné poloze.
Problémy s krkem
Osteochondróza se často může projevit pouze prostřednictvím komplexu faryngálních příznaků:
- Bolest krkudochází bez souvislosti s příjmem potravy, můžete vysledovat rozdíl mezi výskytem příznaků a náhlými pohyby hlavy a krku.
- Pocit cizího tělesa v krkuse objeví a zmizí.
- Existují stížnosti na svědění a sucho v krku, silné nepříjemné pocity mohou vyvolat pacientovu touhu kašlat. Kašel způsobí stále více suchý a škrábavý pocit. Tyto obtíže jsou důsledkem současného poškození nervových vláken a krevních cév.
Důležité: takové příznaky lze pozorovat se zánětem v oblasti krčních obratlů a s výskytem nádorů.
Problémy se zrakem
Zhoršení zrakových funkcí je méně časté, častěji se vyskytuje u lidí s aterosklerotickými lézemi hlavových cév a s poklesem celkového tlaku.
Cévy zásobující oči také procházejí krčními obratli s jejich osteochondrózou, vznikají následující potíže:
- vzhled „závoje" v očích;
- snížená zraková jasnost a ostrost;
- vzhled černých teček nebo tyčí;
- potíže se zaměřením na konkrétní předmět.
Příznaky nejsou konstantní. Pacienti si všimnou, že vidění se někdy zhoršuje a někdy zlepšuje.
Výrazným příznakem osteochondrózy je neschopnost ovlivnit stav vidění pomocí brýlí, léků a gymnastiky. Odstranění příznaků je možné pouze po léčbě základní příčiny problému.
Ztráta vědomí
Porucha prokrvení mozku může vést ke ztrátě vědomí nebo synkopě. K tomu dochází, když je dočasně přerušen průtok krve do mozku.
V tomto případě nemusí nutně dojít k upnutí v krční oblasti, stačí pouze podráždění deformovanými strukturami obratlů. V reakci na tento účinek dochází k výraznému spasmu v tepnách.
Vědomí se člověku vrací celkem rychle. To je usnadněno změnou polohy těla. Osoba, která ztratila vědomí, musí být umístěna do vodorovné polohy a zvednuty nohy. Krev ze spodní části těla tak pomůže obnovit prokrvení trpícího mozku.
Takové krátkodobé stavy zpravidla nenesou komplikace ani následky. Pokud je narušení průtoku krve do mozku silnější, pak jsou možné následky.
Důležité: po ztrátě vědomí se pacient musí poradit s lékařem, aby podstoupil vyšetření a zabránil opakovaným záchvatům.
Navzdory krátkému trvání stavu musí osoba, která ztratila vědomí, zavolat sanitku.
Problémy s krevním tlakem
Přítomnost osteochondrózy v krční páteři způsobuje skoky v krevním tlaku. U lidí ve středním věku a starších lidí to může být zvláště patrné. Je to dáno tím, že centrum odpovědné za reakci cév na změny vnějšího prostředí se nachází v mozku a trpí také nedostatečným prokrvením.
Přítomnost dráždivých faktorů ve formě deformovaného obratle situaci zhoršuje. Takto vznikají příznaky VSD na pozadí cervikální osteochondrózy. V závislosti na predispozici člověka se objevují hypertenzní nebo hypotonické krize. Často jeden typ krize ustoupí jinému.
Kolísání teplot
Kolísání teploty není specifickým příznakem osteochondrózy. Pokud se tělesná teplota zvýší, znamená to, že v těle vzniklo ohnisko infekce nebo novotvar. Imunitní systém reaguje ve formě teploty.
Pacienti však mohou pociťovat zahřívání až pálení kůže v místě potíží, tedy podél zadní strany krku.
Když se spojí několik příznaků, člověk se začne cítit špatně. Celkový zdravotní stav se zhoršuje, dochází k poklesu nálady, podrážděnosti a nepozornosti. Pro pacienta se silnou bolestí nebo rozmazaným viděním je obtížné provádět každodenní úkoly a provádět produktivní pracovní činnosti.
Důležité: pokud vám jakákoli stížnost, i když nesouvisí s problémy s páteří, brání vést normální normální životní styl, měli byste co nejdříve navštívit odborníka a určit příčinu obav.
Nebezpečí onemocnění
Cervikální osteochondróza představuje velké nebezpečí, protože oblast, kterou postihuje, je nejdůležitější cévní cestou, která zásobuje mozek a míchu četnými nervovými větvemi. Všechny příznaky osteochondrózy mají významný negativní dopad na pohodu a kvalitu života pacienta.
Ale toto onemocnění má komplikace, které jsou život ohrožující:
- Intervertebrální kýla je považována za další fázi vývoje osteochondrózy. Vyskytuje se při absenci léčby. Právě takovou diagnózu dostávají lidé, kteří dlouhodobě trpí bolestmi krku nebo zad, aniž by navštívili lékaře.
- Komprese míšních výběžků způsobuje jejich poškození a vzniká radikulopatie. Spolu s tím se na obratlích tvoří výrůstky a osteofyty. To vše ohrožuje pacienta ztrátou pohyblivosti a citlivosti oblastí, za které jsou zodpovědná postižená nervová vlákna.
- Jednou z nejnebezpečnějších komplikací je syndrom vertebrální artérie s cervikální osteochondrózou. Tato tepna zásobuje důležité části mozku – prodlouženou míchu a mozeček. Když je tato céva stlačena osteochondrózou, dochází k ischemii míchy a mozku. Hrozí, že stav skončí mozkovou mrtvicí.
- Pokud se onemocnění neléčí po léta, v přítomnosti deformit obratlů existuje možnost poškození samotné míchy, která se nachází uvnitř páteře. Náklady na nedostatek léčby jsou orgánová poranění neslučitelná se životem.
Pokud člověk objeví příznaky exacerbace cervikální osteochondrózy, měl by se co nejdříve poradit s odborníkem. Deformace obratlů může vést k těžkému traumatu míchy, a to je pro člověka velmi nebezpečné.
Léčba cervikální osteochondrózy
Příznaky a léčba cervikální osteochondrózy doma vyžaduje schválení ošetřujících specialistů. Video v tomto článku se souborem cvičení pro svaly krku není zveřejněno. Na YouTube je jich spousta.
Měli byste však vědět, že pokyny pro cvičební terapii s touto diagnózou zakazují:
- běhat;
- provádět jakékoli skákací pohyby;
- napumpujte svaly ramenního pletence a krku dynamickými cvičeními, zejména se závažím nebo odporem.
Důležité! Pokud dojde k exacerbaci cervikální osteochondrózy, symptomy a léčba fyzickými cvičeními, samomasážní a fyzioterapeutické postupy jsou pozastaveny. V akutním období je také zakázána návštěva chiropraktika. Indikována je klidová a medikamentózní terapie léky proti bolesti nebo nesteroidními protizánětlivými tabletami a mastmi.
Léčba cervikální osteochondrózy lidovými léky není příliš účinná a je možná jako pomocná metoda terapie ve fázi rehabilitace. Vertebrologové si přesto léčbu pijavicemi pochvalují a kategoricky nedoporučují léčba včelím žihadlem, pomůže i terapie.
Alergie je zákeřné onemocnění, jehož výskyt nelze předvídat, a akutní alergická reakce - Quinckeho edém může vést k anafylaktickému šoku a být smrtelný.
Mezi netradiční metody léčby cervikální osteochondrózy můžeme doporučit:
- lekce dynamické a statické jógy;
- gymnastika wushu, taiji a qigong;
- akupunktura a Su-Jok.
Kromě každodenního fyzického cvičení je nutné vzdát se špatných návyků, sledovat denní pitný režim a vyvážit stravu a také provádět speciální ranní cvičení pro osteochondrózu bederní oblasti. Týdenní jídelníček by měl obsahovat syrovou a polovařenou zeleninu, sezónní čerstvé ovoce, kysané mléčné nápoje a pokrmy denně.
Přírodní maso dietních odrůd a ryby z rodiny sleďů nebo lososů by se měly jíst každý druhý den. Kávu a čaj nahraďte šípkovým odvarem a přírodními šťávami.
Léčba cervikální osteochondrózy je dlouhý proces, který nebude trvat měsíce, ale roky. Osteochondrózu nelze vyléčit, ale lze dosáhnout významné remise. Výsledky budou záležet pouze na samotném pacientovi, jeho píli při dodržování doporučení a dodržování zdravého a aktivního životního stylu.
FAQ
Jaké jsou příznaky osteochondrózy krční páteře?
Osteochondróza krční páteře se může projevit bolestí šíje, ramen, paží, závratěmi, hučením v uších, necitlivostí nebo brněním v pažích a omezenou pohyblivostí krku.
Jak můžete léčit osteochondrózu krční páteře doma?
Ke zmírnění příznaků osteochondrózy krční páteře můžete využít relaxační metody, cvičení na posílení šíjového svalstva, masáže, teplé obklady, použití mastí a gelů proti bolesti.
Jaká cvičení pomáhají při osteochondróze krční páteře?
Pro posílení šíjových svalů a zmírnění příznaků osteochondrózy krční páteře jsou užitečné protahovací a posilovací cviky na šíjové svaly, rotace hlavy, ohýbání a otáčení šíje a také cvičení na zlepšení držení těla.
Užitečné tipy
Tip #1
Při osteochondróze krční páteře se doporučuje provádět speciální cvičení na posílení svalů krku a zad. To pomůže zlepšit krevní oběh a snížit stres na páteři.
Tip #2
Ke zmírnění bolesti a zmírnění zánětu můžete použít studené obklady nebo horké zábaly. Chlad pomáhá snižovat otoky, teplo naopak zlepšuje krevní oběh a uvolňuje svaly.
Tip #3
Je důležité sledovat své držení těla a vyvarovat se dlouhodobého setrvání v nesprávné poloze. Pravidelné přestávky na protažení a úprava pracovní polohy mohou snížit zátěž krční páteře.